C. Döé de Maindreville10 mai 20200 Min20 Forces...pour quoi faire ?Je vous ai présenté 20 Forces. Pour aujourd'hui. Et aussi pour demain. Mais ces Forces, à quoi servent-elles ? Qu'en faire ?
C. Döé de Maindreville25 avr. 20200 MinForce N°20 : LA RÉSILIENCE...faire preuve de résilience, c'est s'autoriser à continuer à vivre, différemment sans doute, mais vivre (et pas juste survivre au trauma..
C. Döé de Maindreville23 avr. 20200 MinForce N°19 : L'HUMOUR...l'humour invite le rire ; et le rire réduite le stress, renforce les liens sociaux, valorise l'individu, stimule l'optimisme...
C. Döé de Maindreville21 avr. 20200 MinForce N°18 : L'EMPATHIE...nous pouvons y entrevoir une remise en perspective de l'immensité de nos problèmes, et nous cessons d'être seuls...
C. Döé de Maindreville19 avr. 20200 MinForce N°17 : LA COMMUNICATION...il s'agit de savoir "partager" nos informations : les offrir et aussi recevoir celles des autres...
C. Döé de Maindreville17 avr. 20200 MinForce N°16 : L'ESPRIT CRITIQUE...encourager notre esprit critique nous offre un regard plus large sur un sujet, une sensibilité affinée sur les enjeux d'un débat...
C. Döé de Maindreville15 avr. 20200 MinForce N°15 : L'AUTHENTICITÉ...lorsque nous savons être authentiques, alors nous savons exporter notre écoute et accueil de nous-mêmes aux autres...
C. Döé de Maindreville13 avr. 20200 MinForce N°14 : L'AMOUR...cette résonance, éphémère, comme toutes les émotions, est reproductible à l'infini au cours d'une même journée. Bonne nouvelle, car...
C. Döé de Maindreville11 avr. 20200 MinForce N°13 : LA SAGESSE...la sagesse permet de cadrer nos ressentis en les replaçant dans une temporalité...
C. Döé de Maindreville9 avr. 20200 MinForce N°12 : LA FIERTÉ...la satisfaction d'avoir réalisé une oeuvre, un défi, d'avoir été à la hauteur, renforce notre confiance en nous...
C. Döé de Maindreville7 avr. 20200 MinForce N°11 : LA GRATITUDE...ressentir de la gratitude, c'est aussi accepter de transformer les éléments négatifs de notre vie en éléments fondateurs...
C. Döé de Maindreville5 avr. 20200 MinForce N° 10 : L'AUTO-DISCIPLINE...en confinement, tout change : nos repères du quotidien s'effacent et cèdent la place à notre volonté...
C. Döé de Maindreville3 avr. 20200 MinForce N°9 : LA SOCIABILITÉ...nous avons besoin plus que jamais d'attester les liens existants, et d'en développer de nouveaux. ...
C. Döé de Maindreville1 avr. 20200 MinForce N°8 : LA CRÉATIVITÉ...nous avons tous accès à notre imaginaire pour faire fructifier nos idées, petites ou grandes...
C. Döé de Maindreville30 mars 20200 MinForce N°7 : LA JOIE...au-delà de l'émotion primaire et de ses manifestations, la joie s'incarne dans notre juste présence au monde...
C. Döé de Maindreville28 mars 20200 MinForce N°6 : LE COURAGEC'est la possibilité de sortir volontairement de notre zone de confort pour s'exposer à des expériences nouvelles, se mettre au défi.
C. Döé de Maindreville26 mars 20200 MinForce N°5 : LA CURIOSITÉIl paraît que "la curiosité est un vilain défaut", elle s'avère cependant être une force très stimulante sur les plans intellectuel et...
C. Döé de Maindreville24 mars 20200 MinForce N°4 : RESPONSABILITÉAujourd'hui tout particulièrement, notre responsabilité est mise à l'épreuve : la moindre faille, le moindre manquement, peut s'avérer lourd
C. Döé de Maindreville22 mars 20200 MinForce N°3 : OPTIMISMEL'optimisme n'est pas tant de croire qu'il ne nous arrivera que des choses agréables que d'avoir confiance dans le fait que nous saurons...
C. Döé de Maindreville20 mars 20200 MinForce N°2 : OPTIMISATION DU TEMPSDans nos quotidiens surchargés, le temps est une question qu'on n'a plus le temps de se poser...